Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs 2025/4, Beginn 02.12.2025 Präsenz (2.12.2025 - 3.2.2026)

2.12.2025 - 3.2.2026

Der Rückbildungskurs beginnt am o.g. Termin in der Physiotherapiepraxis Strejcek, Am Sankt Georg 1C in 39638 Gardelegen.

Den Kursraum erreicht ihr nach Betreten der Praxis über die Treppe rechts.

Als Empfehlung gilt eine Kursteilnahme ohne Kind, um bei voller Konzentration die Übungen mitmachen zu können. Sollte keine Betreuungsperson für das Baby zur Verfügung stehen, kann dieses natürlich mitgebracht werden.

Bitte die AGB`s beachten!

Bitte bequeme Kleidung, Stoppersocken, Getränk und Gesundheitskarte der Krankenkasse mitbringen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: GVK Präsenz
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Genz

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.12.2025 09:30 - 11:00
  • 9.12.2025 09:30 - 11:00
  • 16.12.2025 09:30 - 11:00
  • 13.1.2026 09:30 - 11:00
  • 20.1.2026 09:30 - 11:00
  • 27.1.2026 09:30 - 11:00
  • 3.2.2026 09:30 - 10:30 mit allen Babys

Beikostberatung 2026/1 - 04.02,2026 (4.2.2026 09:30 - 11:00)

4.2.2026 09:30 - 11:00

 

Der Beikostkurs beginnt am o.g. Termin in der Physiotherapiepraxis Strejcek, Am Sankt Georg 1C in 39638 Gardelegen.

Den Kursraum erreicht ihr nach Betreten der Praxis über die Treppe rechts.

Da die gesetzliche Krankenkassen eine solche Gebührenposition nicht vorgesehen haben und ich euch nur bei Problemen diesbezüglich aufsuchen und beraten darf, biete ich diesen Kurs als Igelleistung an. Der Papa darf dabei sein, muss dieses aber nicht.

Gemeinsam werden ihr erfahren, wann der beste Zeitpunkt für den ersten Brei ist, welche Beikostreifezeichen euer Baby aufweisen sollte und in welcher Reihenfolge einzelne Lebensmittel eingeführt werden.

Kosten: 25 €
Kursort: Beikostberatung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Genz

Noch wenige Plätze

Geburtsvorbereitungskurs 2026/ 1-Beginn 23.02.2026 (23.2.2026 - 30.3.2026)

23.2.2026 - 30.3.2026

Der Geburtsvorbereitungskurs beginnt am o.g. Termin um 17:30 Uhr in der Physiotherapiepraxis Strejcek, Am Sankt Georg 1C in 39638 Gardelegen.

Den Kursraum erreicht ihr nach Betreten der Praxis über die Treppe rechts.

Themen des Kurses werden unter anderem sein:
Entspannungsübungen, Atemübungen, Empfehlungen bei Schwangerschaftsbeschwerden, Geburtsphasen, Geburtsablauf, schmerzarme Geburt, Gebärpositionen, Stillen und künstliche  Säuglingsernährung, Umgang mit dem Neugeborenen und Leben mit Baby, Wochenbett und Rückbildung.

Informationsmaterial zum Nachlesen bekommst du vor Kursbeginn per Mail zur Verfügung gestellt.

Ein Abend wird von mir als Partnerabend gestaltet, um auch den werdenden Vätern die Gelegenheit zu geben, sich über die Geburt und ein Leben mit Baby zu informieren.

Zu Anmeldemodalitäten und Kosten informieren sie sich bitte in den AGBs.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: GVK Präsenz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Silke Genz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 23.2.2026 17:30 - 19:50
  • 2.3.2026 17:30 - 19:50
  • 9.3.2026 17:30 - 19:50 mit Partner
  • 16.3.2026 17:30 - 19:50
  • 23.3.2026 17:30 - 19:50
  • 30.3.2026 17:30 - 19:50

Rückbildungskurs 2026/1 - Beginn 17.03.2026 (17.3.2026 - 28.4.2026)

17.3.2026 - 28.4.2026

Endlich ist es soweit:
Der Rückbildungskurs beginnt.
Autos bitte gegenüber auf dem Lidl-Parkplatz abstellen, da vor der Praxis nur eine begrenzte Anzahl von Parkplätzen für Patienten  der Praxis zur Verfügung stehen. Ich empfehle allen Frauen ohne Kind zu kommen, um bei voller Konzentration die  Gymnastik mitmachen zu können.
Sollte es nicht möglich sein, eine Betreuungsperson zu finden, kann das Kind natürlich mitgebracht werden. Es wird allerdings in den ersten Kursstunden nicht in die Übungen einbezogen.

Am letzten Kurstag können dann alle Frauen ihre Kinder mitbringen, um ihren Nachwuchs vorzustellen und Übungen mit Kind zu machen.


Ein Beikostberatungskurs findet zeitnah als Selbstzahlerkurs statt.
Informationsmaterial diesbezüglich wird vorher per Mail zur Verfügung gestellt und liegt auch im Kursraum aus.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: RBK Präsenz
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Genz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.3.2026 09:30 - 11:00
  • 24.3.2026 09:30 - 11:00
  • 31.3.2026 09:30 - 11:00
  • 7.4.2026 09:30 - 11:00
  • 14.4.2026 09:30 - 11:00
  • 21.4.2026 09:30 - 11:00
  • 28.4.2026 09:30 - 10:30 mit allen Babys

Beikostberatung 2026/2 - 29.04.2026 (29.4.2026 09:30 - 11:00)

29.4.2026 09:30 - 11:00

Der Beikostkurs beginnt am o.g. Termin in der Physiotherapiepraxis Strejcek, Am Sankt Georg 1C in 39638 Gardelegen.

Den Kursraum erreicht ihr nach Betreten der Praxis über die Treppe rechts.

Da die gesetzliche Krankenkassen eine solche Gebührenposition nicht vorgesehen haben und ich euch nur bei Problemen diesbezüglich aufsuchen und beraten darf, biete ich diesen Kurs als Igelleistung an. Der Papa darf dabei sein, muss dieses aber nicht.

Gemeinsam werden ihr erfahren, wann der beste Zeitpunkt für den ersten Brei ist, welche Beikostreifezeichen euer Baby aufweisen sollte und in welcher Reihenfolge einzelne Lebensmittel eingeführt werden.

Kosten: 25 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Beikostberatung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Genz

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs 2026/ 2-Beginn 04.05.2026 (4.5.2026 - 15.6.2026)

4.5.2026 - 15.6.2026

Der Geburtsvorbereitungskurs beginnt am o.g. Termin um 17:30 Uhr in der Physiotherapiepraxis Strejcek, Am Sankt Georg 1C in 39638 Gardelegen.

Den Kursraum erreicht ihr nach Betreten der Praxis über die Treppe rechts.

Themen des Kurses werden unter anderem sein:
Entspannungsübungen, Atemübungen, Empfehlungen bei Schwangerschaftsbeschwerden, Geburtsphasen, Geburtsablauf, schmerzarme Geburt, Gebärpositionen, Stillen und künstliche  Säuglingsernährung, Umgang mit dem Neugeborenen und Leben mit Baby, Wochenbett und Rückbildung.

Informationsmaterial zum Nachlesen bekommst du vor Kursbeginn per Mail zur Verfügung gestellt.

Ein Abend wird von mir als Partnerabend gestaltet, um auch den werdenden Vätern die Gelegenheit zu geben, sich über die Geburt und ein Leben mit Baby zu informieren.

Zu Anmeldemodalitäten und Kosten informieren sie sich bitte in den AGBs.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: GVK Präsenz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Silke Genz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.5.2026 17:30 - 19:50
  • 11.5.2026 17:30 - 19:50
  • 18.5.2026 17:30 - 19:50 mit Partner
  • 1.6.2026 17:30 - 19:50
  • 8.6.2026 17:30 - 19:50
  • 15.6.2026 17:30 - 19:50